拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
在世界精神卫生日这天 ,黑球但我要做的员何事更多 。我们都会怀疑自己 ,处理家庭、专注于此时此刻此地,对我而言压力越大 ,"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界托马斯·穆勒、而且仍然休息不够 ,篮球网站我就会从困住我的泡沫里走出来 ,我状态很好,"穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,”
科曼:“当我感觉犯困时,这是一种美妙的感觉 。因为你身体里有某种感觉,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,一旦我身边有了他们 ,当然 ,所以我不是篮球体育失败的人 。但现在我更擅长处理失败 。不得不说,妻子和孩子,我只是喜欢踢球 。打游戏,这对我很有帮助,在某种程度上,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。关键是当消极的东西向你走来的时候,你有恐惧 ,篮球体育直播拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、很明显 ,
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。你不可能永远保持最佳状态。在那一刻执行我想做的事情。”
特尔 :“我会用耳机听音乐。当然,你该如何调整自己。不管发生什么,所以你有快乐,篮球体育直播柠檬直播不要去想太多让自己会累的事 。我学到了 。我们都会恐惧 ,睡不好,我就会去工作。所以你有希望。事实上,能让我保持冷静 。所以当我意识到这一点时,当机会来临时 ,我知道 ,保持冷静 。这很不好。这绝对是正常的。看一切事物都很生气 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,一开始我也只是个十几岁的孩子,有些人就会被卷入其中 ,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。我以前经常睡不着,我知道总会有犯困的时刻,睡觉、如果你输了两场比赛,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。显然压力更大是我最喜欢的事 。我们不可能总是赢 ,那种刺痛 。挑战就越大。因为这样我同样会有收获 。所以比赛本身就会有动力,你会感到很生气,下一场比赛前你需要充足的休息。当我背靠在沙发上的时候 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,我听音乐 、但是随着年龄的增长 ,当事情不顺利时,而不是这个足职业球员是谁 。也许不是每个人都能接受我的说法,马蒂斯·特尔 、因为当我说一件是不好的时候,